レッスンに 「カーディオ トランプ」 「ジャンプ ボード」が登場！！　

2017年3月21日（火）

こんにちは。ピラティス サローネ デクウのHarumiです。

先週はレッスン後家に帰ってからは、WBCの試合の応援に燃えてました。

投手戦じゃなく打撃戦は見ていると盛り上がり、日本が勝つ試合はさらに楽しくてうれしい(^ ^)

嬉しいといえば・・・先日スタジオにずっとほしかったものがやっとカナダから届きました！

” カーディオトランプ ”  と  ” ジャンプボード ”  の２種

リフォーマーのエクササイズに合わせてレッスンできて足底の筋バランスや感覚を高め足首の柔軟性を高めたり。

この　”カーディオトランプ”　”ジャンプボード”　を使うことでジャンプの動作を活用しながら膝関節・股関節・足関節が同時に動き、アライメントが整えられたり。

キャリッジが動きながらボードやトランポリンみたいな面に接地することで安定性もさらに必要になったり、いろんなポジションを行いながら繰り返すことで有酸素運動になったりと、他にも期待できることはいろいろと！

実は大阪の養成に行っていたスタジオで早くから取り入れられていて、前にレッスンに参加した後の下半身のスッキリ感や足の裏の感覚の違いに感動して、

ここピラティス サローネ デクウにもカナダから輸入して、早く生徒さんにもその感覚を味わっていただきたいとの思いでこの度導入いたしました。

さっそく生徒さんとレッスン時に導入してます(o^^o)

春になって何かを始めたいと思っている方がいらっしゃるみたいで、お問い合わせも増えてきました。

悩まれてる方がいらっしゃいましたら、まずは体験レッスンしてみませんか。

Harumi