7月の第一週目は台風や大雨で。

大雨特別警報と聞いた事のない発令で携帯が鳴り響き、被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。

私は室見川の近辺に住んでいるのですが、水位が上がり遊歩道まであふれ氾濫するんじゃないかと帰宅中はらはらしてました。

 

 

 

 

今週からは毎日が30度以上で夏本番。

20代から30代半ばまで先輩や友人達と炎天下にビーチバレーの大会に参加してたのが信じられない。。。今ではシミにならないように気をつけてるけど。もう遅いかな(⌒-⌒; )

 

 

サッカーワールドカップも終わってここ1ヶ月寝不足の方も多いですよね。私も日本の熱い戦いにすごく感動しました。バテないように気を付けてくださいね。

実は娘と私はスペインが好きでいつも応援してたのですが。。。

今回は選ばれてはいませんが、ずっとフェルナンド・トーレスのファンでアトレティコ退団の映像を見たら、悲しくなって。。。

噂はあったけどできればスペインかヨーロッパあたりでと思ってましたが、やはり鳥栖へ。ちょっと複雑でした。(サッカーの話になってしまいましたね・ごめんなさい)

 

 

ピラティス サローネ デクウでは

梅雨の時期も暑くなっても、ピラティスのレッスンにお越しいただいてます。

今回は半年前から毎週レッスンに来ていただいている生徒さんの姿勢の変化を投稿させていただきました。

体験の時から姿勢の改善が目的だとお話しされ

疲れやすいとのことで、スローペースで始めました。体調を伺いながら、でも毎回すごくがんばっていただいて1時間あっという間といつも言われます!

 

 

お腹周りもスッキリ見えて、初めはぜんぜんわからないって言われていたお尻まわりの筋肉や下半身の筋肉もずいぶん動きはじめてます。

ゆっくりペースでと言われますがレッスンしながら、途中からまだがんばれますって言われることもあり、ついつい私も熱が入ってやりすぎかなって心配に。

笑顔のかわいい方で終わったあとの笑顔に私もうれしくなります。

まだまだご本人の理想に近づけるように・・・これからもっと楽しみです!!

 

 

昼間の眩しい太陽、夜の蒸し暑さなど関係なく大濠公園は相変わらずウォーキングやジョギングをされてる方でいっぱいです。

 

健康に携われるお仕事ができて、私が夏バテなんてしないように空き時間はピラティスで身体のメンテナンスしないと!

 

ホームページをのぞいていただいて、春から体験が増えてピラティス初めてとの方が多いのですが、ピラティスマシンのリフォーマーやチェアなどを使いながら体験レッスンが終わったあとにすぐに入会を決めらる方が多く、ピラティスが楽しく感じていただけた人がいたり、操り人形みたいだったけど肩や首が1回のレッスンでこんなに動きやすくなるなんてビックリと言われたり。ただせっかくお問い合わせいただいたのに時間帯によって体験レッスンができない場合があり申し訳なかったです(>_<)

ピラティスは初めての方も、完全プライベートでマンツーマンのレッスンスタジオです。お気軽にお問い合わせくださいね。